L’Usine sera fermé lundi le 21 mai !!!!

Merci

Bon repos.

L’usine CrossFit is so proud of its athletes.
Not only did L’usine qualify 2 teams to go to the CrossFit Games in California this July, but our individual athletes all did great as well!

Congratulations to everyone!

Team L’usine CrossFit Ottawa (in Gatineau) – 1st place – Reza, Paul, Kyle, Natalie, Mylène, Jamie
Team L’usine CrossFit (Montreal) – 2nd place- Patrizzio, Dominic, Christopher, Mélaine, Émilie, Alexandra
Team L’usine Montréal – 7th place – Nick, Hin, Jeff, Lisa, Caro, Annick

Individual athletes:
L’usine Montreal: Mizar, Nic, Roch
L’usine Terrebonne: Francois
L’usine Boucherville: Marie-Émilie

Les cours du Samedi sont maintenant

8h30 cours régulier

9h30 cours régulier

10h30 à 12h00 équipe compétition

Merci et bon entrainement.

Félicitations a tous les membres de L’Usine de Boucherville qui ont participé au Crossfit Games 2012.

Durant 5 semaines nous avons vécu le stress de la compétition et l’attente de l’annonce des entrainements.

L’intensité que nous avons vécu était vraiment grande. A nous de continuer le bon travail afin de s’améliorer pour l’an prochain.

Merci à Coach Jean-Michel pour la planification des Open Games le samedi ainsi que coach Mizar pour le Jeudi. Vos conseils ont aidés les athlètes a atteindre de haut niveau de performance.

Crossfit Games 2013 !!!! Nous seront prêt.

L’Usine Boucherville est fier de souligner la qualification de  Marie-Émilie Perreault au regionaux qui auront lieu du 11 au 13 Mai a Toronto.

Grâce a ses performances incroyable, Marie-Émilie a obtenue le 35 ième rang dans l’est du Canada.

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Jean-Michel a compétitionné au niveau provincial en badminton durant son adolescence.  Il a également touché à plusieurs arts martiaux lors de ses séjours aux États-Unis et en Ontario.

Avant de découvrir le CrossFit, Jean-Michel courrait le demi-marathon.  Sa passion pour le CrossFit a été instantanée.  Il est animé par le désir d’aider les clients à se dépasser et à constamment améliorer leur condition physique.  En décembre 2010, Jean-Michel a complété sa certification de niveau 1 en CrossFit.

Les cours de 9h le matin sont maintenant a 8h….

Les photos prisent à  L’Usine sont sur le site web www.msgphotos.ca

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